higos 2024
Secretar a de Agricultura y Desarrollo Rural, octubre. Los higos son una excelente fuente de fibra diet tica. Una sola porci n de higos secos, Camino Cat lico - Espacio Palabra de Vida, TV de, s bado de, semana de Cuaresma, presentado por el padre Jes s Higueras en el q. Camino Cat lico - Espacio Palabra de Vida, TV de, mi rcoles de, semana de Cuaresma, presentado por el padre Jes s Higueras en e. Camino Cat lico - Espacio Palabra de Vida, TV de, viernes de, semana de Cuaresma, presentado por el padre Jes s Higueras en el. Los higos son una buena fuente de az cares naturales, minerales y fibra soluble. Entre los minerales est n potasio, calcio, magnesio, hierro y cobre. Adem s, provee las vitaminas antioxidantes. El higo, ser el fruto que se obtiene de la higuera, un alimento que goza de importantes aportes para el cuerpo como calcio, f sforo, hierro, potasio, cloro y sodio. Contienen un sabor nico, de acuerdo con el portal del Gobierno de M xico, este fruto es fuente de az cares naturales que ayudan a incrementar los niveles de energ a y,